Nên mua thảm tập yoga loại nào?

Nên mua thảm tập yoga loại nào? Đây thật sự là một câu hỏi mà bất kỳ một yogi nào vừa mới tham gia bộ môn này đều phải phân vân khi tìm ra câu trả lời cho mình.

Thật ra, khi bắt đầu tập luyện yoga, nhiều người chỉ nghĩ tới chỉ cần 1 tấm thảm đơn giản, rẻ tiền thôi là tập được yoga nhưng các bạn ơi, hành động dại dột, không tìm hiểu kỹ ban đầu sẽ khiến bạn phải trả giá bằng tiền khi phải mua thêm 1 tấm thảm khác để  luyện tập trong tương lai.

Vậy người mới bắt đầu thì nên mua thảm tập yoga loại nào?

Câu trả lời là hãy tìm cho mình một tấm thảm chất lượng mà sử dụng. Chất lượng ở đây bao gồm: độ bám tốt, độ dày hoàn hảo, chất liệu an toàn, giá cả hợp lý.

Trong bộ môn yoga, sự cân bằng thân tâm trí là yếu tố quyết định thành bại, rất nhiều tư thế asana yêu cầu phải giữ thăng bằng, trong quá trình tập luyện cũng khiến bạn ra rất nhiều mồ hôi, một tấm thảm trơn trượt sẽ dẫn đến bạn tập luyện không hiệu quả. Do đó, hãy chọn cho mình một thấm thảm có độ bám tay, bám sàn tốt để hành trình chinh phục yoga của bạn không bị gián đoạn.

Độ bám của các loại thảm tăng dần theo mức độ từ PVC – TPE- sợi đay – nút bần – cao su.

Độ dày chuẩn của một tấm thảm tập yoga được quy định là 6mm, tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề đau đầu gối hãy lựa cho mình độ dày 8mm hoặc mang thêm đai bảo vệ gối.

Vật liệu làm thảm là yếu tố cần quan tâm nhất khi đặt câu hỏi nên mua thảm tập yoga loại nào? Bởi vì chất liệu thảm là yếu tố quyết định nên kết cấu, độ dính, độ dày, giá cả và độ bền của một tấm thảm tập yoga.

• Thảm làm từ PVC/ TPE ở mức giá trung bình nhưng độ bám dính vừa phải, dễ bị mòn theo thời gian, độ dày 6-8mm, nhẹ xốp.
• Thảm làm từ sợi đay, nút bần độ bám dính, độ bền ở mức độ khá.
• Thảm làm từ cao su độ bám dính cực tốt, không dễ bị mòn, độ dày 4-5mm, nằm ở phân khúc giá cao nhưng độ bền tốt, thời gian sử dụng lâu năm.

Dựa trên những yếu tố kể trên, lời khuyên được đưa ra là: tuỳ thuộc vào nhu cầu, mức độ sử dụng mà bạn chọn cho mình một loại thảm tập yoga phù hợp. Cụ thể như sau:

Nếu bạn mới tham gia bộ môn này nên chọn cho mình tấm thảm làm từ TPE ở mức giá vừa phải, nếu sau này có ý định theo đuổi lâu dài thì nâng cấp 1 tấm thảm cao su vẫn chưa muộn.

Còn bạn nếu bạn là yogi chuyên nghiệp, tuần suất tập luyện nhiều thì ngay từ đầu nên chọn cho mình 1 tấm thảm chất lượng, vật liệu cao cấp, thân thiện với môi trường, độ bám dính tốt và có thương hiệu.

Nhưng tượu chung lại là bạn bên chọn cho mình 1 loại thảm chất lượng, vật liệu an toàn, không chứa hoá chất độc hại vì hiện nay có rất nhiều loại thảm giá rẻ chỉ từ vài chục nghìn nhưng quá trình sản xuất, chất liệu không đảm bảo. Sử dụng lâu dài vô tình ảnh hưởng tới sức khoẻ của người dùng.

Mời bạn tham khảo thêm các loại thảm dưới đây:

Thảm tập yoga định tuyến TPE Vendy 6mm 2 lớp có dây đeo

Thảm tập yoga cao su định tuyến Hatha tặng kèm túi cao cấp

Hy vọng những gợi ý trên, sẽ giúp phần nào giải đáp được thẳc mắc của các yogi nên mua thảm tập yoga loại nào.